| AEROBIC |
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Diese Sportart gibt es inzwischen in vielen Variationen. Man kennt die Step-Aerobic, die Tanz-Aerobic, sowie die Kampf-Aerobic. Bei uns findet im Allgemeinen ein Mix aus Step-und Tanz-Aerobic statt, mit dem Hauptziel der Erhaltung und Steigerung der allgemeinen Fitness. Das alles natürlich kombiniert mit einer Menge Spaß. Für sie und ihn!  |
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